Dicas de Bem Viver

10 Mandamentos mais 1:

O Meio Ambiente Agradece

1 – Ajude a preservar as águas. Não jogue nada em rios, lagos e mar.

2 – Faça uso racional da água e de todos os recursos naturais não renováveis.

3 – Use sempre as lixeiras. Não lance nada pela janela do carro (ônibus, trem). Tudo o que vai para o chão polui o solo e a água.

4 – Pratique a Coleta Seletiva do Lixo.

5 – Incentive formas de energia alternativas e menos poluentes.

6 – Escolha produtos que não prejudiquem o meio ambiente.

7 – Use produtos de limpeza biodegradáveis e opte, sempre, por materiais recicláveis.

8 – Colabore, verificando se a Estação de Tratamento de Esgoto do seu condomínio (bairro etc) está funcionando dentro dos padrões exigidos. As lagoas dependem disso.

9 – Não pratique pesca predatória e não permita nenhum dano à fauna.

10 – Não queime folhas ou qualquer espécie de material. O lixo queimado lança substâncias poluentes que podem trazer problemas de saúde, além de provocar incêndios.

11 – Seja cordial com a natureza e com o meio ambiente.

(página 37, revista Educar,  nº 82, 2013, Appai – Associação Beneficente dos Professores Públicos Ativos e Inativos do Estado do Rio de Janeiro).

www.appai.org.br

Os 5 S

EM TUDO PRECISAMOS TER SENSO

Leonardo Carvalho Souto*

Todo mundo precisa ter senso! A pessoa sem nenhum senso não é nada na vida.

O primeiro senso que precisa ter é “Senso de Utilização”: precisa utilizar a mente para fazer as coisas, precisa-se utilizar as mãos para escrever, pegar as coisas etc. Precisa-se utilizar a cabeça para não fazer besteiras. Afinal precisa-se utilizar tudo para ser capaz de boas atitudes.

O segundo senso é o “Senso de Ordenação”. O que é senso de ordenação! ? É o senso de arrumar as coisas. Colocar tudo no lugar, porque senão organizar não tem como saber nem achar as coisas que precisa. Vai perder muito tempo procurando algo e o tempo é precioso. Não espalhar objetos desordenamente.

O terceiro senso é o “Senso de Limpeza”. É sempre bom manter o ambiente em que vivemos limpo, para as pessoas viverem bem e sem sujeiras ou doenças. Varrer a casa, limpar o local, guardar o lixo adequadamente até que venha o caminhão busca-lo.

O quarto senso é o “Senso de Saúde”. Precisa-se sempre ver como está a saúde e cuidar dela para as pessoas não ficarem com enfermidades, não sofrerem ou até morrer.  Sabemos que, belo dia, iremos todos falecer, mas enquanto esta hora não chega...  cuide bem da sua saúde.

O quinto senso é o “Senso de Autodisciplina”. Precisa-se sempre ter autodisciplina para ser alguém na vida e as pessoas olharem você como um exemplo de ser humano: os seus pais, os professores e tudo o mais.

Tenha orgulho de você, então nunca se esqueça de ter sempre senso, porque é ele que vai fazer da sua vida, uma existência agradável e vai fazer você vencer obstáculos e dificuldades.

O “Projeto 5 S” é uma recomendação da Seeduc – Secretaria de Estado da Educação – RJ.

Nascido no Japão, este Projeto é aplicado em empresas, escolas, lojas, firmas, indústrias e comércio em geral para o bem comum.

(*) Aluno da turma 903.

As Ruas Falam

Protestos no Centro do Rio

Tamires Cristina*

No dia 22 de junho de 2013, no Rio de Janeiro, aconteceu mais uma manifestação contra os gastos excessivos com a Copa do Mundo, entre outros temas.

A passeata em si foi pacífica, tirando alguns atos isolados de vandalismo, em que “baderneiros” depredaram sinais de trânsito e destruíram agências bancárias.

Enfim, esses atos, não civilizados, constituem uma pequena porcentagem de indivíduos que se infiltram em movimentos assim apenas para vandalizar.

A situação acabou saindo do controle, cenas de violência foram exibidas por diversos meios de comunicação, a polícia agiu com violência jogando bombas de efeito moral para tentar conter o distúrbio.

Violência só gera violência, mas, ao que tudo indica, os protestos devem continuar. Tomara que sem novos incidentes violentos e desordeiros.

(*) Aluna da turma 904.

Arte Suave

Jiu Jitsu – Arte Suave

Meu nome é Karoline Toledo Maia, pratico Jiu Jitsu há um ano e meio e atualmente sou Faixa Amarela. Pertenço a Equipe Game Fight.

Pratico Jiu Jitsu na Academia Nova Forma, em Santa Cruz da Serra, Duque de Caxias. O meu mestre é o Marcelo (B.A.) com ele aprendi que o Jiu Jitsu é uma arte suave que exige disciplina, respeito, companheirismo e amizade.

Toda vez que o treino começa nós oramos pedindo a Deus para que o treino do dia seja bom e que ninguém se machuque; e os atletas que ainda não chegaram, mas que estão vindo, cheguem em segurança. Se alguém vai competir que ele tenha sucesso. Quando termina o treino oramos agradecendo por tudo.

Às vezes, vem alguns visitantes de outras equipes para trocar experiências conosco e eles sempre são bem-vindos.

Gosto desse clima de fraternidade onde todos tem o mesmo objetivo, que é aprender um pouco mais desta arte suave.

Por que arte suave? Porque é a arte mais inteligente do mundo, pois vence seu adversário sem dar um soco ou chute, explora apenas a anatomia do ser humano e possibilita que as pessoas pequenas derrotem pessoas maiores usando só a técnica.

Artigo de Opinião

Violência nas Escolas – Bullying

Kaio Patrick de Santana Neto*

Crianças e adolescentes com déficit de aprendizado e queda, no rendimento escolar, com traumas físicos, psicológicos,  comportamentos de exclusão e timidez profunda são algumas das conseqüências do bullying. O que muito se discute acerca desse tipo de violência na atualidade é o limite entre ofensa e brincadeira.

Acredito que o bullying é totalmente prejudicial para o processo de ensino-aprendizagem e para a formação das vítimas, quando este é praticado de forma ofensiva e que devasta e desonra as pessoas envolvidas na “brincadeira”.

Em alguns casos o bullying pode levar a automutilação que é o ato de agressão direta ao próprio corpo, sem intenção consciente de suicídio; as vezes, pode levar ao suicídio.

Penso que a criminalização do bullying não é má idéia, no entanto, mais que criminalizar, as autoridades e governantes precisam, com urgência, investir na educação moral das crianças e jovens para que se possa construir profissionais humanos e comprometidos com o bem comum.

(*) Aluno da turma 901, disciplina: “Produção Textual”, professora Juliana.